Tome um banho demorado e escute o som de cada gota de água que cai em sua cabeça como um "bom dia" dito especialmente para você.
Abra todas as portas e janelas da sua casa e observe a diversidade de cores que se pode ver no jardim. Depois faça um farto desjejum, feche os olhos ao levar cada pedaço à boca, assim você se surpreenderá com cada sabor e aroma diferente. Após isto, escute o cd de que você mais gosta, dance de acordo com a melodia, pule e levante os braços como se a letra desta canção fosse o segredo para se encontrar a felicidade.
Trabalhe e estude com afinco, sempre sorrindo e distribuindo "bom-dia" às pessoas que passarem por você. Ao voltar, descanse bastante, converse com os amigos e com a família, mas lembre-se de que a sua última frase antes de dormir deve ser um "eu te amo" na frente do espelho.
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